POCZUCIE WINY

POCZUCIE WINY

Opis

Jedna z najbardziej perfidnych i toksycznych metod jest manipulacja polegająca na wytworzeniu przez Wielkiego Manipulatora poczucia winy w innej osobie. Metoda działania jest różna: można komuś wmówić, ze nie jest dość dobrym mężem, ojcem, pracownikiem czy szefem. Można wytworzyć w kimś przekonanie, że nie zachowuje się tak jak inni od niego oczekują, jak oczekuje od niego firma, organizacja a nawet sam Pan Bóg, (który zresztą go zaraz za to ukarze).

Skuteczność wytworzenia poczucia winy w kimś polega nm. na tym, że taka osoba jak raz zostanie tym „zakażona” już potem niejako sama z siebie robi i zachowuje się jak chce tego Wielki Manipulator.

 

Przykład

Poczucie winy zazwyczaj powstaje na skutek zmasowany ogólnej krytyki:

-          Jak sadzisz czy zrobiłeś dla rodziny wszystko, co mogłeś?

-          Twoja firma oczekiwała od ciebie dużo więcej. Zawiodłeś nas wszystkich

 

Obrona

Dokładne omawianie radzenie sobie z poczuciem winy przekracza ramy tej książki (i należy raczej do zagadnień związanych z psychologią kliniczną), niemniej można dać trzy proste rady:

¨      Poczucie winy zastąpcie odpowiedzialnością za to, co robicie.

¨      Poszukajcie konkretnej krytyki zamiast wysłuchiwać ogólników.

¨      Pamiętajcie, ze są ludzie, którzy stosują ten mechanizm manipulacji z dużym upodobaniem.